〇〇の秋

夏になかなか進まなかった記事がやっと出来上がりました。芸術の秋ってことで筆（というかタイピング）が進んだのかな。初の有料記事になります。

https://note.com/seredollc/n/n009638d74046

秋の養生としては潤す食材や、冬に向けて元気を補う食材がおすすめです。

これらを意識して、とある日の食事は

きのこと栗の炊き込みご飯、焼きサンマに大根おろし、揚げの味噌汁、梨

を用意し食べました。最高。食欲の秋。

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